Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
09 ноя 17
PShearing- Журнал, 09 ноя 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2017
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2017:
1295 ккал
Жир: 38,61г | Белк: 43,65г | Углев: 179,76г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Tip Top The One Soft White Toast Bread, Red Tomatoes, Western Star Original Spreadable Butter.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Dry Spaghetti.
Перекус/Другое:
Brioche, Low Fat Milk, Nerada Tea Cup Bags.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю