Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kostyan1984
Журнал
03 ноя 17
Kostyan1984- Журнал, 03 ноя 17
Параметры Пользователя Kostyan1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начало
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2017:
3221 ккал
Жир: 111,18г | Белк: 166,44г | Углев: 210,36г.
Завтрак:
Яблоко, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (Растворимое).
Обед:
Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Камбала Жареная.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Коньяк.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему.
подробнее ...
3685 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kostyan1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю