Viktoria_South- Журнал, 01 ноя 17

Ооо, подписываюсь)) 

За месяц это очень круто) Жду постов)) 

а кожа не обвисла после такого?!просто мне кажется 10за месяц многовато и сама переживаю т.к за 10дней ушло 3.5кг но у меня вроде как руки ног. все норм и так но живот большой после третих родов так вообще сейча. боюсь что начала быстро терять вес .как думаете не плохо это. 

руки норм и ноги худенькие короче тип яблоко наверное рост мой 169 вес был 79.5 сефча. 76 

Кожа у меня не обвисла, единственное с чем я столкнулась - это растяжки. 

Класс! Класс! Класс! 

Очень интересно, как ты похудела за месяц на 10 кг🤗 тоже так хочу ) 

это какой то спам? а что у вас ушло с весом? жир, вода, или мышцы? а что вы делали с высвободившимся объемом кожи? отрезали лишнее?  

сижу 2 недели на пп, ушло 5.5 кг. так как изначально вес большой. а тут явно спамом пахнет)  

А на счет растяжек скажу, что они не от лишнего веса появляются, а от гормональных нарушений. быстрая потеря веса может это спровоцировать. Так что если очень беспокоит, советую обрсится к индокринологу. 

Круто! Молодец!!! Какой рост?  

Здесь у всех и в программе неправильный подход, важны не сброшенные килограммы веса тела а общее снижение процента жира в организме которое как правило у многих выше нормы. Можно легко сжечь 5-7 кг мышц и при этом остаться с заплывшим не рельефным телом. 

😂😂😂😂 

я писала ниже и задавала вопрос о обвисании кожи?мне 39лет младшему 1,годик вес уменьшился за 10дней на 3.5 тренеровки только с дитем и работа по дому а у меня он большой,в данный момент десять дней села на пп в 1000калл и все.сладкое не ем вообще а так же кпртофель и хлеб.боюсь что не подтянется кожа на животе 

пп в 1000 ккал... остановите этот мир дважды 

Я не 1000 ккал ем, вообще не считаю , когда зарегистрировалась здесь усилила ,что каждый я ни по 400 ккал 

Ох, блин! И сюда дошла эта по***нь с активированым углем😵😂 Давай-те уж сразу в комплексе из содовых купаний, что уж мелочиться! Совсем народ сдурел 😰 

А вы понимаете ,что это работает ? Я вам рассказываю , как похудела я. Пользоваться моими советами или нет , решать вам 😉