Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_South
Журнал
Viktoria_South- Журнал
Параметры Пользователя Viktoria_South
|
История Веса
1 до 5 из 45
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
20 февраля 2018
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55 кг
0 кг
10 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,5 кг за Неделю
20 ноября 2017
Подробнее о питании :
Оно у меня раздельное
Принципы раздельного питания. Все компоненты продуктов питания условно делятся на 3 основные группы - белки, жиры и углеводы. Жиры совместимы практически со всеми видами продуктов. А белки и углеводы между собой не сочетаются, поскольку для переваривания белков требуется кислая среда, а для углеводов - щелочная
Раздельное питание дает довольно большую свободу в составлении меню.
Раздельное питание облегчает пищеварение, устраняет запоры, сокращает время прохождения пищи по пищеварительному тракту, устраняет гнилостные процессы и, как следствие, дисбактериоз (оздоравливает микрофлору кишечника).
Раздельное питание снижает нагрузку на организм (на переваривание пищи уходит значительно меньше энергии).
Раздельное питание способствует очищению организма и пищеварительной системы.
Раздельное питание снижает нагрузку на печень и уменьшает интоксикацию организма.
Раздельное питание улучшает усвояемость питательных веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов).
Раздельное питание способствует похудению и помогает удерживать стабильный вес.
❗Самое главное – это никогда не совмещать белки с углеводами.❗
Добавить Комментарий
20 ноября 2017
Как же теперь легко 😍
(2 комментарий)
20 ноября 2017
любимый завтрак 😍
овсяная каша на воде с корицей, черносоивом и семенами чиа😍
Добавить Комментарий
16 ноября 2017
Добавить Комментарий
Viktoria_South-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю