juchiari- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя juchiari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1166 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 52,76г | Углев: 110,94г. Завтрак: Porto Alegre Requeijão Cremoso, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light. Обед: Maguary Suco de Maracujá, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Batata Gratinada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Ужин: Maguary Suco de Maracujá, Reis e Melo Queijo Canastra Extra, Berinjela Cozida 🍆. Перекус/Другое: Tomates, Levittá Pé-de-Moleque, Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

juchiari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю