Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josalvan
Журнал
31 окт 17
Josalvan- Журнал, 31 окт 17
Параметры Пользователя Josalvan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2017:
1474 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 73,60г | Углев: 172,51г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite sem Lactose, Café com Açúcar, Monama Farinha de Coco, Cereal Life Semente de Chia, Ovo (Inteiro).
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango.
Ужин:
Suco Detox, Molho de Mostarda e Mel, Rúcula, Tomates Cereja, Alface, Quinoa Cozida, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Castanha do Pará sem Casca.
Перекус/Другое:
Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sabores Light Mousse de Chocolate Funcional, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão).
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Дорожка - 36 минуты, Отдыхать - 16 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josalvan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю