se_men_ova- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя se_men_ova | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот такой вечер...

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

2284 ккал

Жир: 79,82г | Белк: 94,10г | Углев: 205,51г. Завтрак: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок, Льняное Масло. Обед: Сахар, Сливы, Краски лета Лечо Быстрозамороженное, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Ужин: Миндаль, Zatecky Gus Пиво Светлое, Селедка, Дикие Радужные Форели, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Kozel Пиво Темное. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славмо Творог Обезжиренный, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Сметана 15%, Мария Семёнова Кабачковые Аладушки. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

После такого ужина у меня +3кг на утро:)))))

27 окт 17 написано членом: mariya-urist

Ууууух 😋

27 окт 17 написано членом: irinkali1975

Оооо! Кильки!

27 окт 17 написано членом: Trealol

Так так и меня тоже "+", после такого ужина 😭 но иногда можно. я съела не всё что на фото, а по чуть-чуть всего. но тёмное пиво в любом случае даёт "+".

28 окт 17 написано членом: se_men_ova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

se_men_ova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

se_men_ova- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

se_men_ova-Изменение Веса