sofis_ticada- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя sofis_ticada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

55,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1552 ккал

Жир: 100,96г | Белк: 113,19г | Углев: 60,90г. Завтрак: Huevo, Café, Nopales, Aguacate, Philadelphia Queso Crema. Обед: Chayote, Aguacate, Kirkland Signature Trozos de Pechuga de Pollo. Ужин: Aguacate, Cococare Cococare Aceite de Coco, Huevo, Chayote, Philadelphia Queso Crema. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 42 минуты, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Принятие Ванны - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofis_ticada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofis_ticada- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

sofis_ticada-Изменение Веса