Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nataliagalkina
Журнал
23 окт 17
Nataliagalkina- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя Nataliagalkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
1607 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 165,15г | Углев: 81,47г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Помидоры Черри, Натуральный Сыр, Яичница.
Обед:
Консервированный Тунец, Рыба Вареная.
Ужин:
M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Protein Süt.
Перекус/Другое:
Altınkılıç Kefir.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 17 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Работа по Дому - 1 час, Зарядка - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nataliagalkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю