Anchakra- Журнал, 19 окт 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2017:

1431 ккал

Жир: 43,04г | Белк: 112,66г | Углев: 147,09г. Завтрак: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы. Ужин: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи Тушеные, Свекла Сырая, Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белозорие Ряженка 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 19 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса