Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 окт 17
PShearing- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1319 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 80,86г | Углев: 95,55г.
Завтрак:
Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk, Aristocrat Spiced Gherkins, Primo Double Smoked Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Cock Brand Sriracha Hot Chilli Sauce, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Coles Multigrain Dinner Roll, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Monteith's Pale Ale.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю