BluRaven- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя BluRaven | < Предыдущая Запись |Следующий >

So far, so good! Other than having a few pistachio nuts last night I've followed induction exactly and am down a little again :) AND, 5 nights without an evening toddy - I'm on a roll! That's the hardest part for me, not having any alcohol to wind down in the evening with. But, house is getting cleaner! LoL

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

943 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 62,03г | Углев: 28,73г. Завтрак: Pure Garcinia Cambogia Extract, Sweet'N Low Sweet'n Low, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Coffee, Farmland Foods Premium Pork Sausage Links. Обед: Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Ужин: Green String Beans, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Snack Lemon Bar, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

As time goes by, it gets easier - proud of your efforts thus far.

18 окт 17 написано членом: From371to184

Induction gets easier because you lose the craving. If you can just stay with it for a good week or so you will have it down pat. Good job

18 окт 17 написано членом: diehard3

That's awesome! Great job! I started Atkins 2 days ago myself! You're an inspiration to me 😊

18 окт 17 написано членом: DollfaceChills

Thanks all! On day 6 of induction and finally the cravings are gone, and no cheating so far! I need to get out all my recipe books and printed sheets I've found online and plan cooking for this weekend so I'll have stuff to eat next week at work. Living by yourself has some advantages, but also some disadvantages. And HEY, I passed by 2 boxes of donuts someone brought to the office yesterday and didn't even grab ONE bite! Wow, those smell sweet now, almost sickenly so. Hope you all have a great day!

19 окт 17 написано членом: BluRaven


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BluRaven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BluRaven- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

BluRaven-Изменение Веса