Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritafit80
Журнал
17 окт 17
ritafit80- Журнал, 17 окт 17
Параметры Пользователя ritafit80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2017:
937 ккал
Жир: 45,94г | Белк: 53,43г | Углев: 79,54г.
Завтрак:
Manzanas Gala, Hacendado Leche de Soja, Fontaneda Galleta Maria Integral Soja.
Обед:
Lentejas, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol.
Ужин:
Espárragos, Huevo, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra.
Перекус/Другое:
Infusiones, Sojasun Yogur.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Esperar un poco mas para el 8...pero falta poco...90.1 esta semana!! Por fin algo ha empezado a moverse otra vez :)
17 окт 17 написано членом:
ritafit80
sin prisa pero sin pausa, vas genial!
17 окт 17 написано членом:
aryak6
Hola Rita soy Lorena también vivo en Galicia aunque nací en Argentina. Empece hace unos días con esto y tengo mucho peso que bajar. A ver si ayudándonos mutuamente esta vez por fin lo conseguimos.
21 окт 17 написано членом:
loregg07
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritafit80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю