Bo0sya- Журнал, 16 окт 17

Когда отъедаюсь, возвращаюсь на ПП (обычно пол года жру, пол года ПП и так уже несколько лет), так вот через 2 недели после старта правильного питания, перестаёт хотеться гадостей, а через месяц -если прохожу мимо Макдональдса и подобных пахучих заведений, начинает аж подташнивать💩 

Есть такое, сладкое с детства не любила, вообще, даже конфет не ела, отказалась от глютена и сахара (в продуктах) и потянуло, и мороженку, и шоколад охота. Отказалась от молока и вообще блят..во началось - хочу булку, с мороженной надо мне. И вроде иногда можно. И повод был. И лето было. И позволяла иногда. И вот я тут зарегистрирована ((((( 

Хотя что же это я грустно и депрессивно? Осень видимо и дождь у нас. Перехочется и отстанет, правда больше времени надо. Я вот колбасу и всякие мясные полуфабрикаты не ем с 2003 года (старалась), последние лет 7 они для меня вообще не еда, ни разу не схватила кусочка, ни на свадьбе, ни на даче, ни с голоду, ни с холоду, не захотела больше и ни разу не купила, нет такой еды больше. Только для этого 7 лет блин понадобилось. Опять таки, через 7 лет я буду совсем здоровая и счастливая ))))) чего и всем желаю 

А вам так вообще 5,5 осталось, держитесь ))))) 

Odaenerys, да, видимо, от организма зависит, а не от ППшности еды. :) 

JullyMiller, ох, уж этот организм )) Вроде стараешься для него, а ему это нафиг от тебя не надо :)) 

terawt, просто я едоголик с самого детства, плоть моя слаба) 

razor_dazzle, вот, да.. По идее можно это всё делать менее вредным (брать другие ингредиенты), но все не то уже получается ) 

Ar4.ilona, а как тогда вообще получается, что у вас наступает "зажорный период"?) 

eraterina, спасибо! Ну ничего, у всех нас всё получится! Да, осталось 5.5 (хотя после чудесного обеда больше), но это самые трудные остались. ) 

Когда сильно хочется такой еды, я ем шаурму, бурито, тортилью, делаю дома, всё тоже, только без майонеза и вареное, а не жареное филе, запивая колой зеро, итак несколько дней, пока не наемся. Сбить оскому и никакого вреда, не считая колы, но её немного,и за пару дней безкаллорийной колы ничего не будет.  

tanya.cipa, а как бурито готовите? 

беру пшеничные лепёшки, туда лист салата, фарш говядина или курица, помидоры и фасоль консервированная, можно ещё моркови немного. слегка завернула и на ап сковороде с обеих сторон без масла обжарила, можно не жарить, но мне нравится тёплый и хрустящий больше  

tanya.cipa, спасибо за идею, я обычно майонез в таких вещах йогуртом заменяю :) 

Tanya.Cipa, вообще хороший способ описала. Я еще устраиваю себе пятничные зажоры. Всяких вкуснях готовим. Но иногда вечером, прям мечтаю, как на завтрак слопаю бургер из мака. Хотя, после того, как попробовала нормальный бургер на фестивале "О, да, еда" , маковские как-то не особо прельщают. А тот прям в глазах стоит. За него и привес получить не обидно! 

Мне всегда хочется,поэтому постоянно ем,но в небольших количествах)мне никогда не перехочется сладкого и я не смогу его чем-то заменить)) 

ну можно же самим вкусности готовить и позволять себе на завтрак хоть каждый день!я в инстаграмме подписана на много девочек которые снимают рецепты и пишут кбжу.Очень удобно!Например овсяноблин или творожные кексики.Вместо обычной муки добавляем цельнозерновую,вместо сахара я добавляю фрукты сладкие(банан) или сухофрукты!Вместо масла или майонеза это сметана(нежирная)или йогурт натуральный.И жизнь прекрасна! 

Мне отказаться о гадостей помогла беременность :) Буквально с первых месяцев отвратительны стали любые газированные лимонады (и не пью по сей день, бее; дочке исполнилось 15 лет уже :)), а также фаст-фуд. Сейчас могу съесть бургер, если нет других вариантов, в беременность было такое отвращение, что вообще не могла в себя запихнутьподобную еду, потому обходила стороной все фаст-фудные заведения :) 

1268815, Ольга (а то как-то неловко циферками обращаться), а я как-то настоящими ресторанными бургерами не впечатлилась)) Все равно мечтаю о БКшных, а вот Маковские никогда не любила, только чиз у них люблю, но одним не наешься. )) 

Anna Zvezdnaya, тоже люблю сладкое. )) Всё, блин, люблю :)