Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
15 окт 17
nadya_tk- Журнал, 15 окт 17
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2017:
1183 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 56,36г | Углев: 118,88г.
Завтрак:
Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Вареное Яйцо.
Обед:
Вкусвилл Пянсэ с Мясом.
Ужин:
Подлива Сливочная (Гов.400Гр., Шамп. 250 Гр., Лук 1 шт., Сметана 20% 50 Гр., Молоко 1% 160 мл., Крахмал 4 Ч.л.), Вкусвилл Мороженое Банановое Протеиновое, Феттучини.
Перекус/Другое:
Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю