Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
12 окт 17
nadya_tk- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1081 ккал
Жир: 42,67г | Белк: 77,83г | Углев: 93,86г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки.
Обед:
Кабачки Фаршированные (Кабачок 570, Грудка 250, Помидор 2 Ср , Мацарелла 60, Сыр 80), Помидоры.
Ужин:
Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Вермишель, Говяжий Стейк (Только Постный).
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кефир 1%, Окраина Рулет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Schogetten Dark Chocolate, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Schogetten Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю