Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Val Noronha
Журнал
06 окт 17
Val Noronha- Журнал, 06 окт 17
Параметры Пользователя Val Noronha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2017:
396 ккал
Жир: 13,86г | Белк: 28,43г | Углев: 41,85г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Nestlé Iogurte Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Vapza Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns!!!
06 окт 17 написано членом:
Auspiciosa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Val Noronha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю