Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamalina
Журнал
05 окт 17
brunamalina- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя brunamalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Depois de 2 semanas stagnada, voltamos a nossa programação normal!! 💪
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
993 ккал
Жир: 53,36г | Белк: 72,93г | Углев: 58,09г.
Завтрак:
Banana, Queijo Mozzarella, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Обед:
Beterrabas, Cenouras, Salada Verde Mista, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Maçãs Fuji.
подробнее ...
2137 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю