Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 окт 17
PShearing- Журнал, 05 окт 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2017:
1440 ккал
Жир: 45,83г | Белк: 52,30г | Углев: 172,54г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea.
Обед:
Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg without Fat, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea.
Ужин:
Italian Sausage, Spaghetti Bolognese, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Starburst Fruitful Mix, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю