crisyoscar- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя crisyoscar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

120 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

926 ккал

Жир: 29,32г | Белк: 45,44г | Углев: 120,58г. Завтрак: Lentejas, Hacendado Choped de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Bebida Energética. подробнее ...

3917 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, ducharse - 10 минуты, cocinar - 1 час, ver tv - 2 часа, tareas del hogar - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crisyoscar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crisyoscar- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

crisyoscar-Изменение Веса