Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
04 окт 17
TXSnowman- Журнал, 04 окт 17
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2017:
1636 ккал
Жир: 73,63г | Белк: 124,61г | Углев: 149,51г.
Завтрак:
Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Обед:
American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boneless Skinless Chicken Thigh, Chicken Breast, Chicken Wing, Master Choice Garlic Croutons, Spinach.
Ужин:
Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Ruffles Original Potato Chips, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak - Thin Cut, Butter, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter.
подробнее ...
4234 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю