TXSnowman- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

124,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1636 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 124,61г | Углев: 149,51г. Завтрак: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Обед: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Boneless Skinless Chicken Thigh, Chicken Breast, Chicken Wing, Master Choice Garlic Croutons, Spinach. Ужин: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Ruffles Original Potato Chips, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak - Thin Cut, Butter, Borden Dairy Fat Free Singles - Sharp, Ruffles Original Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...

4234 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса