Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 окт 17
PShearing- Журнал, 01 окт 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2017:
1901 ккал
Жир: 84,40г | Белк: 88,25г | Углев: 190,01г.
Завтрак:
Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk.
Обед:
McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), McDonald's Bacon & Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown.
Ужин:
Hungry Jack's Coke (Regular), Hungry Jack's French Fries (Regular), Aussie Burger.
Перекус/Другое:
Primo Chicken Roasties Southern Style.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю