PShearing- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

2007 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 76,50г | Углев: 125,44г. Завтрак: Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk. Обед: Hot Chilli Pepper, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Coles Thin Beef Sausages. Ужин: Pepsi Pepsi, Pizza Hut Chicken Wings (6), Pizza Hut Smokey Chicken & Bacon, Pizza Hut Ultimate Hot and Spicy. Перекус/Другое: Bananas, Coles Thin Beef Sausages. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса