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Nach Motivationstief und Krankheit endlich wieder eine Runde gelaufen. Es war zwar eine kleine langsame Runde, aber danach ging's mir richtig gut. Jetzt muss ich nur wieder dran bleiben 💪🏻
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1403 ккал
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Жир: 36,45г | Белк: 62,92г | Углев: 209,10г.
Завтрак: Granatapfel, Galiamelone, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Belbake Sultaninen, Aldi Mandeln, Chia-Samen, Milch 1,5%. Обед: Granny Smith Äpfel, DM Diät Vitalkost, Magerquark. Ужин: Kaiserschmarrn. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch. подробнее ...
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1953 ккал
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Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 7 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
27 сен 17 написано членом: Ritamine
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Toll!! 👍 P.S.: Was nutzt Du zum tracken?
27 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
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28 сен 17 написано членом: B. Margot
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@Ruana123: einen riesen Motivationsschub für Dich :-*
@Luise Freiheit: ich nutze Runtastic.
Ich habe gestern wieder festgestellt, dass Laufen wirklich meine einzig wahre Therapie ist.
28 сен 17 написано членом: Coweise
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Hab' auch einen Runtastic Orbit. Nutze die App noch nicht. Geht das mit der? Oder hast Du einen "besseren" Runtastic? Sorry falls ich nerve, aber ich möchte nach der Erkältung gerne ernsthaft mit Laufen anfangen. Und mit echten Erfahrungen kann ich irgendwie mehr anfangen, weil in Zeitschriften wird überall was anderes empfohlen... Danke Dir!! 😃🌼
28 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
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@Luise Freiheit hier ein kleiner Auszug von der Runtastic Seite du solltest deine Orbit also auf jeden Fall mit der App verbinden können :)
Um dein Wearable gemeinsam mit der Runtastic App zu verwenden, musst du nur in der Me App mit demselben Account eingeloggt sein wie in der Runtastic App. Dann erkennt die Runtastic App das Wearable automatisch und dieses zeigt dir sofort die Werte deiner aktuellen Aktivität an.
Orbit
Um auszuwählen, welche Daten am Orbit angezeigt werden sollen, öffne in der Runtastic App über das Menü links oben die Einstellungen. In den Einstellungen wählst du im Abschnitt „Verbindungen“ den Punkt „Runtastic Wearables“ aus.
Dort kannst du nun auswählen, welche Daten zu deiner Aktivität auf dem Orbit angezeigt werden sollen.
28 сен 17 написано членом: Felix765
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Gut, dass Felix765 das erklären konnte. Mit Orbit kenne ich mich nicht aus.
Luise Freiheit, du nervst doch nicht :-*
28 сен 17 написано членом: Coweise
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Danke Felix und Coweise! 😘
28 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
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Super, ist ja ganz einfch, einfach nicht mehr nachlassen! ;-) Viel Spass dabei.
28 сен 17 написано членом: marcothebrain
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Am Ball bleiben. Sonst muss ich doch noch den Personal Trainer machen...
28 сен 17 написано членом: Olli_._Ri
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28 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
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@Ruana123 wir teilen uns einfach Mr. Bassmann als Personal Trainer ;-)
28 сен 17 написано членом: Coweise
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So so. Wird das hier einfach beschlossen. Seit ihr denn auch schon auf dem Weg zu mir?
28 сен 17 написано членом: Olli_._Ri
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Ich könnte auch noch für jemanden den Personal Trainer machen :D
29 сен 17 написано членом: Felix765
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Ich habe zwar eine Garmin, synchronisiere aus Nostalgiegründen meine Aktivitäten immer noch nach Runtastic, damit hatte ich per Handy angefangen. Jetzt analysiere ich mit Garmin und Strava, letzteres ist Plattformübergreifend, kann man aus allem möglichen hin synchronisieren.
29 сен 17 написано членом: marcothebrain
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Danke für die ganzen Infos und fürs Mutmachen! 💛👍
29 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
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Hi..
super. Mir geht es ähnlich. ich kann mich momentan auch nicht zum laufen aufraffen. Ich brüte irgendwas aus....ich versuche heute noch mich aufzuraffen.
Ein schönes langes Wochenende euch allen.
LG
29 сен 17 написано членом: sani73
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Kannst du mir sagen wo diese Strecke ist?👍 Danke 😘 freu
01 окт 17 написано членом: ernesto.julian
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