Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
27 сен 17
soterok- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
4478 ккал
Жир: 180,49г | Белк: 288,07г | Углев: 427,66г.
Завтрак:
Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, Банан, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сухие Жареные Орехи Кешью.
Обед:
Fish House Филе Трески, Лента Греча, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Басмати, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира).
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Перекус/Другое:
Dolce Albero Горький Шоколад 85%, BSN Syntha-6 Edge, Льняное Масло.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю