Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
24 сен 17
PShearing- Журнал, 24 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2017:
2017 ккал
Жир: 70,95г | Белк: 72,98г | Углев: 226,40г.
Завтрак:
Bananas, Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Ужин:
Beer, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Pavlova, Broccolini, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Roasted Potato, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Lamb Roast.
Перекус/Другое:
Cricketers Arms Spearhead India Pale Ale, Starburst Party Mix Jelly.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю