crisyoscar- Журнал, 23 сен 17

desde ayer por la tarde con dolor de oído, no he hecho nada de ejercicio porque me encuentro fatal, hoy después de ir al medico a resultado que es la articulación de la mandíbula,uffffff¡¡¡¡¡¡seguro que es de hablar,jjjjjj¡¡¡espero encontrarme mejor con el tratamiento que me ha enviado y ponerme otra vez las pilas

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1656 ккал

Жир: 63,83г | Белк: 101,97г | Углев: 174,18г.   Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Обед: Manzana Golden, Muslos de Pollo con la Piel, Col Cocida. Ужин: Manzana Golden, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Tomates. Перекус/Другое: Magdalena, Hacendado Jamón York, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café, DIA Bebida Energética, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

3632 ккал

Упражнение: tareas del hogar - 2 часа, ver tv - 2 часа, Сидеть - 1 час, cocinar - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...