Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 сен 17
PShearing- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1262 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 23,94г | Углев: 191,23г.
Завтрак:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Coles Greek Salad.
Ужин:
Masterfoods Tomato Sauce, SPC Spaghetti Tomato & Cheese with Sneaky Veg, Bananas, Microwave Pastie.
Перекус/Другое:
Steamrail Pale Ale, Starburst Snakes, Coca-Cola Coca-Cola (375ml).
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю