Fabifgsc- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя Fabifgsc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um ano de desleixo e 10 kg a mais. voltei. foco, força e fé.

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1717 ккал

Жир: 107,75г | Белк: 159,06г | Углев: 17,29г. Обед: Churrasco, Entrecosto de Porco no Churrasco com Molho, Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Churrasco. Ужин: Torcida Calabresa, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Churrasco, Requeijão. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabifgsc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabifgsc- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

Fabifgsc-Изменение Веса