Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evil_Angel_Shay
Журнал
02 мар 10
Evil_Angel_Shay- Журнал, 02 мар 10
Параметры Пользователя Evil_Angel_Shay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Got really hungry during my idleness from procrastination. I started thinking of food non-stop & my stomach started growling, it seemed a bit crazy. So I made my salad a bit bigger by adding an extra cup of salad (2 cups total), 2/3 cup broccoli, 3tbsp of cashews & 1/3 cup shredded cheese rather than just 1/6. After I have my 80 cal Fling bar later I will have only gone over my calorie allotment by 24 calories. Not bad & they were good choices. Might have to jog in place for a bit as I didn't get to the gym & barely accomplished 18 sit-ups for my challenge (that makes me feel pathetic). Hopefully tomorrow will be a good food day. Baking a cake for my friend's b-day & it's gonna be hard to not want to lick the bowl or eat any of the milk chocolate & Reese's peanut butter chips I'm adding. That is going to be torture . . .
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2010:
1524 ккал
Жир: 78,00г | Белк: 123,00г | Углев: 87,00г.
Завтрак:
Dry Roasted Almonds, 5-Hour Energy Drink.
Обед:
Butter Spread, 100% Whole Wheat Bread, Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs.
Ужин:
Broccoli Florets, Cashew Nuts, Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Greek Style Feta Dressing, Salmon Burger, Garden Salad, Garbanzo Beans, Italian Recipe Stewed Tomatoes.
Перекус/Другое:
Purified Drinking Water, Grated Parmesan Cheese, Milk Chocolate Fling Bar, Extra Large AA Egg Whites, Protein Shake, Organic Vanilla Soy Milk.
подробнее ...
3462 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evil_Angel_Shay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю