Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017
|
81 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 26 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2918 ккал
|
Жир: 82,11г | Белк: 177,84г | Углев: 361,86г.
Завтрак: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яичный Белок, Березка Мороженое, Natura Сыр Tilsiter, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Говядина Отварная, Рис Вареный, Березка Мороженое, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Своя Компания Медовик, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог для Детей, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Artem Markov-Изменение Веса
|
