Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 сен 17
PShearing- Журнал, 14 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2017:
1780 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 50,20г | Углев: 202,88г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Coffee with Milk, Bega Tasty Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg without Fat, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
SPC Baked Beans in Rich Tomato Sauce with Sneaky Vegetables, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Bananas.
Перекус/Другое:
Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Damm Brewery Estrella Damm, Steamrail Pale Ale, McDonald's Hamburger.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю