Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamalina
Журнал
12 сен 17
brunamalina- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя brunamalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
622 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 44,22г | Углев: 34,86г.
Завтрак:
Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Обед:
Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Antarctica Guaraná Zero, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю