Wicked2121- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя Wicked2121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Народ, а скажите у кого какой 'прикорм'? Под прикормом имею ввиду любую фарму - витамины, аминокислоты, бады, колагены тд. Плюс масла. Что-то мамочка приуныла. Вес уходит, но исчезли КД и волосы начали лезть.

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1286 ккал

Жир: 23,24г | Белк: 69,96г | Углев: 146,17г. Завтрак: Coffee with Milk, Boiled Egg, 4 Сезона Кабачки Нарезанные. Обед: Coffee with Milk, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Vici Крабовое Мясо. Ужин: Vici Крабовое Мясо, Red Table Wine, Apples. Перекус/Другое: Чистая Линия Пломбир с Клюквой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Имхо, натуральное масло и кусок жирной рыбы можно отполировать обычными мультивитаминами и не париться. Протеины - только для тех, кто усиленно занимается, а все остальное можно почерпнуть из рациона.

13 сен 17 написано членом: TremSinistra

Lelek_gru, belkaalisa, спасибо! Буду знать:) Столько информации уже изучила касательно питания и спорта, а вот с омегами лень стало разбираться😒 И зачем я его столько набрала... )))

13 сен 17 написано членом: white_and_fluffy

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wicked2121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wicked2121- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

Wicked2121-Изменение Веса