Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
12 сен 17
PShearing- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
1211 ккал
Жир: 42,54г | Белк: 57,70г | Углев: 108,52г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Обед:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg without Fat, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Mayonnaise, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Bananas, Coffee with Milk, Damm Brewery Estrella Damm.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю