Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
11 сен 17
PShearing- Журнал, 11 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2017
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2017:
1590 ккал
Жир: 69,88г | Белк: 154,02г | Углев: 80,03г.
Завтрак:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon.
Ужин:
Fried Onions, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Creation Heavenly Creme Brulee, Coopers Best Extra Stout.
подробнее ...
2339 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю