Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 сен 17
PShearing- Журнал, 10 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017
81 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2017:
2077 ккал
Жир: 90,24г | Белк: 70,76г | Углев: 232,37г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Обед:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Primo Short Cut Rindless Bacon, Fried Egg without Fat, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Hungry Jack's French Fries (Regular), Hungry Jack's Coke (Regular), Aussie Burger.
Перекус/Другое:
Cadbury Dairy Milk Turkish Delight.
подробнее ...
2360 ккал
Упражнение:
Вождение - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю