Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunamalina
Журнал
10 сен 17
brunamalina- Журнал, 10 сен 17
Параметры Пользователя brunamalina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2017:
653 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 51,32г | Углев: 44,06г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Обед:
Azeite de Oliva, Salmão, Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella.
подробнее ...
1782 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunamalina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю