Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multiplicity1
Журнал
01 мар 10
Multiplicity1- Журнал, 01 мар 10
Параметры Пользователя Multiplicity1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am proud of myself today. I was offered a free piece of cheesecake and I did not eat it. I wasn't even tempted. I didn't plan very well today though which wasn't good. I was also a bit disappointed that I weighed 239 instead of 237 like I did yesterday. Lesson learned - don't weigh more often than once a week. I also promised myself I would walk for 20 min. today and I broke that promise. How can I motivate myself to be as committed to exercise as I am to my food plan?
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2010:
1340 ккал
Жир: 87,65г | Белк: 112,44г | Углев: 22,77г.
Завтрак:
Ham, Diet Dr. Pepper.
Обед:
Ham.
Ужин:
Ham, Green Pepper, Cheddar cheese, Swiss Cheese, Lettuce.
Перекус/Другое:
Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multiplicity1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю