Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
08 сен 17
PShearing- Журнал, 08 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2017
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2017:
1752 ккал
Жир: 62,89г | Белк: 75,74г | Углев: 188,34г.
Завтрак:
Bananas, Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Обед:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Greek Salad, Coleslaw, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Chip Shop Chips, Veal Schnitzel.
Перекус/Другое:
Damm Brewery Estrella Damm.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю