Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 сен 17
PShearing- Журнал, 05 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2017:
1749 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 73,20г | Углев: 136,09г.
Завтрак:
Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon.
Ужин:
Primo Short Cut Rindless Bacon, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg, Mashed Potato (from Fresh), Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Damm Brewery Estrella Damm, Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю