Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
04 сен 17
PShearing- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
1557 ккал
Жир: 58,70г | Белк: 71,75г | Углев: 133,39г.
Завтрак:
Dorset Cereals Simply Delicious Muesli, Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Primo Double Smoked Leg Ham, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Supersoft.
Ужин:
Fried Egg, Mashed Potato (from Fresh), Fried Onions, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Perry's French Stick, Chunky Peanut Butter (without Salt), Plum Wine, Damm Brewery Estrella Damm.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю