Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
03 сен 17
PShearing- Журнал, 03 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2017:
1216 ккал
Жир: 49,11г | Белк: 51,31г | Углев: 105,64г.
Завтрак:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea.
Обед:
Baguette, Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Western Star Supersoft, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon.
Ужин:
Masterfoods Mild American Mustard, Coles Beef Sausage, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter.
Перекус/Другое:
Damm Brewery Estrella Damm.
подробнее ...
2378 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю