Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 сен 17
PShearing- Журнал, 01 сен 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2017:
1631 ккал
Жир: 79,04г | Белк: 68,82г | Углев: 134,63г.
Завтрак:
Earl Grey Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Low Fat Milk, Earl Grey Tea, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon.
Ужин:
Fried Onions, Mashed Potato (from Fresh), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat).
Перекус/Другое:
Orchard Thieves Apple Cider, Philadelphia Light Cream Cheese.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю