Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multiplicity1
Журнал
28 фев 10
Multiplicity1- Журнал, 28 фев 10
Параметры Пользователя Multiplicity1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I found out yet again why it is a bad idea to weigh every day instead of once a week. My weekly weigh-in day is supposed to be tomorrow. Today I weighed 242 which was a lot more than yesterday's 237. Obviously my weekly weight is probably somewhere in between. I was very careful with my food both days so my eating was OK. I bought a low-carb cookbook tonight which will help w/my food boredom. We made an asparagus fritata recipe tonight which was very good. We also ate pollock which was a different food choice for me. I'm drinking almost all my water after 5pm again which will keep me up all night in the bathroom. Tomorrow I absolutely will go walk either on the treadmill or outside or at the mall. I have not been exercising at all which is terrible. Tomorrow I start both of my challenges, too.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2010:
1411 ккал
Жир: 101,16г | Белк: 98,50г | Углев: 30,01г.
Завтрак:
Bacon, Cheddar Cheese, Egg.
Обед:
Green Pepper, Diet Pepsi, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Broccoli, Tuna, Celery, Dill Pickle, Salad.
Ужин:
Diet Dr. Pepper, Swiss Cheese, Egg, Asparagus, Pollock.
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multiplicity1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю