Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
19 мар 12
TofuPhobic- Журнал, 19 мар 12
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cybex 42 mins L4-5-6-6
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
52,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2012:
2511 ккал
Жир: 58,44г | Белк: 151,49г | Углев: 271,30г.
Завтрак:
apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean.
Обед:
london broil, sliced wheat bread kroger.
Ужин:
vegetable medley, restaurant hamburger bun, healthy choice fudge bar.
Перекус/Другое:
tostitos artisan, pinot noir, refreshing fruit medley.
подробнее ...
3179 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Тренажер (Медленный) - 46 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю