charo fernandez- Журнал, 25 авг 17

Hoy día libre pero estoy intentando hacerlo con moderación y sin pasarme de las 3000 kcal.. De comer ensalada y pinchos morunos y de postre un flan de chocolate, estaba todo buenísimo!

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2334 ккал

Жир: 119,64г | Белк: 122,66г | Углев: 180,18г.   Завтрак: Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Обед: Hacendado Ensaladilla Rusa, Aceite de Oliva, Hacendado Flan de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pincho Moruno. Ужин: Nutella Nutella, Aceite de Oliva, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Перекус/Другое: Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Pan de Molde Integral. подробнее ...