Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Multiplicity1
Журнал
26 фев 10
Multiplicity1- Журнал, 26 фев 10
Параметры Пользователя Multiplicity1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today was a very good day because I am happy about all the new online support available. I still have half my water to drink but I will get it all down before I go to bed. I am still having trouble getting 12-15 veggie carbs a day I think because I am using carbs for diet drinks with aspartame which I shouldn't be having. They are an addiction I haven't completely broken yet but i'm trying. I did eat 1/2 an avocado today to increase my fat percentages. My biggest challenge is to find recipes because I am eating the same plain foods over and over in Induction and I am getting bored. I am not really a cook so I have to develop that talent now to succeed at Atkins. I've been spoiled in the past by my husband doing all the cooking at home. I also keep getting on the scale every day which is not good but it hasn't been really bugging me either.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2010:
1036 ккал
Жир: 61,17г | Белк: 96,64г | Углев: 23,17г.
Завтрак:
Adkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Sausage patty, Egg.
Обед:
Salad, Dill Pickle, Celery, Tuna.
Ужин:
Snow Peas, Avocado, Ground Beef.
Перекус/Другое:
Diet Zero, Diet Dr. Pepper.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Multiplicity1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю