gigeny- Журнал, 22 авг 17

Параметры Пользователя gigeny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2017:

1548 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 46,05г | Углев: 200,11г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Leite Integral, Canela, Bolo de Milho. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, Sadia Salsicha. Ужин: Queijo Branco, Taeq Morango Congelado, Kobber Granola De Cereais, Café com Açúcar, Leite Integral, Canela, Queijo Branco, Mamão Papaia, Melancia, Kiwi. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Сидеть - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigeny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigeny- Журнал, 22 авг 17

Оставить свой Комментарий

gigeny-Изменение Веса