NaguisaK- Журнал, 22 авг 17

Imagina, eu fui agora fazer um pão com requeijão para o meu filho. E pão é a única coisa que me faz babar ainda. Eu amo pão, mas resisto bravamente. Mas que´duro é é como um viciado em drogas, até o cheiro na hora que abro o saco faz as lombrigas ficarem atiçadas. 

eu cozinho o arroz, feijão e macarronada TDS os dias pra família,TD dia tem pão francês fresco,tbm tenho q fazer pão caseiro,bolos e pão de queijo é bem complicado,mas me sinto forte por estar dois meses resistindo e confesso q não sinto mais necessidade de comer essas coisas como antes mesmo estando com elas o tempo todo 🤔 

Vc tem razão! Eu venho de uma família com hábitos alimentares mto ruins e isso se reflete em mim até hj (naquela época nem se tinha tanta informação qto hj em dia, então não os culpo) 

Dar pão com requeijão para o filho, acabou de confirmar o que disseram acima: carga cultural. Seu filho vai ter tanta dificuldade quanto você ou mais para ter alimentação correta no futuro.  

mateusandre1 meu filho come de tudo, saladas, verduras, arroz integral, macarrão integral, frutas, e por ai vai. Diferente de mim que vim de uma familia que nunca foi muito adepta das saladas e afins, ele tem a mesa disponível pra ele e sim ele come um pão quando tem vontade e eu não o privo disso, se existe uma coisa na vida que aprendi é que nada na vida deve ser imposto. Ele já abre tantas exceções para um garoto de 12 anos, o que mata não é comer um pão por dia é comer várias outras coisas até mesmo escondido por não ter alguém que te guie.  

Como é dificil! Mas você vai superar tudo isso! 

Eu vim de uma família com hábitos alimentares muito diferentes dos meus, casei com uma pessoa com hábitos alimentares muito diferentes dos meus. Enquanto você não tem consciência da alimentação tudo bem (uma criança, por exemplo), mas depois de adulto a culpa é toda sua kkkkk =)  

Sem dúvidas nossos pais nos criaram da melhor maneira possível, assim como quem tem filhos tenta fazer o mesmo. Concordo plenamente também que somos responsáveis por nossas próprias escolhas, Mas... Dar uma queixadinha pra recuperar o fôlego e voltar a luta não faz mal à ninguém ^^  

guidaamiga eu falo exatamente isso, a criança não sente falta do que não conhece.. Um exemplo: Uma prima minha tem um filho que não gosta de bolo de aniversário e prefere as frutas, ela disse que ele tem que aprender a gostar do que é bom na vida.. Ela está sobrepeso.. e vai continuar, infelizmente.. não vou entrar em discussão aqui, mas, para o bem dele, ensine ele a não gostar dos derivados da "tríade do mal" = trigo-amido-açúcar. Eu cresci assim e hoje sofro pra vencer isso, estou conseguindo com muita determinação, mas seria muito mais fácil se eu não tivesse o costume e o costume não tivesse criado um vício no meu corpo. Mas, falei como amigo, não quero me meter na sua vida e nem na educação do seu filho. Me desculpe pela intromissão!!! Mas pesquise os malefícios do trigo, do amido e do açúcar e o quão bem pra saúde faz eliminar os três da alimentação..  

PS: Não culpo meus pais também, pois não tinham o acesso às informações que hoje temos, muito menos possibilidade de procurar bons nutricionistas e identificar quanndo o médico só quer alimentar a indústria. Somos todos ratinhos de laboratório, só precisamos acordar da matrix!  

mateusandre1 relaxa não fiquei brava não, só estava expondo o meu lado. Meu filho é um menino muito cabeça, ele vê o perrengue que eu passo hoje em dia por causa das escolhas erradas, ele na maior parte do tempo tem feito as certas, então não fico bitolada quando ele quer um pão. Diferente se ele me pedir refrigerante por exemplo ou doces ai normalmente eu expresso minha opniao. Não culpo meus pais tambem não, eles nunca colocaram a comida na minha boca, eu culpo as industrias, a tv, o governo, por não policiarem o que foi oferecido a torta e direita a nossa geração como sonhos de consumo. 

Sem entrar em teorias de conspiração, mas o governo não errou por omissão não, toda a indústria errou por manipulação. Veja as novelas da globo que começaram a bater a favor do trigo e do açúcar, devido a queda na venda por conta da informação se propagando.. QUe bom que não ficou brava, mas, volto a falar, limite o contato do seu filho com a tríade... Mas que bom que ele é cabeça, isso já é 90% do caminho andado..  

kkkkkkkkkkkkkkk vez ate um poema de tanta falta de carboidrato ta pirando ja... kkkkkkkkkkkkkk mais forca no final do mês vc vai estar ate fazendo musica com seus quilinhos a menos !!! 

Acho inadequado culpar o arroz e o feijão. São alimentos bacanas, relativamente baratos e abundantes. O problema é o consumo. Não adianta comer 1 kg de arroz com feijão por dia e reclamar que está engordando. Agora, coma 100 gramas de cada, faça uma análise do seu consumo e necessidade energética diária e verás que um pão francês é muito pior que um prato com arroz, feijão, legumes e carne.  

Vim aqui concordar com o brenno. Na minha opinião arroz e feijão são ótimos, e juntos possuem muitos aminoácidos essenciais fundamentais para o nosso corpo. Não que eles sejam indispensáveis, mas também não significa que são alimentos ruins. 

Mas entendo o problema da incompatibilidade de dietas. Também tenho problemas quando estou na casa da minha mãe, porque eles tem o hábito de comer poucas proteínas e eu acabo ficando sem opções se não fizer algo separado pra mim kkkkkk 

a sinceramente a questão de arroz e feijão ser um prato essencial ~e meramente cultural, cada pais tem seu arroz e feijão não que o nosso seja melhor ou pior do que o de ninguém em outros países o arroz e feijão nem existe, e ninguém morreu por isso ~e uma questão de adaptação eu não como mais o arroz, mas o feijão sim pelos nutrientes. mas vivo sem  

fuja da casa de quem vc nao consegue seguir a sua dieta. kkkkkkkkkkkk